Kitap hakkında: 2020 / Modern bir insanın hayatı, çoğu psikosomatik hastalığın ana kaynağı olan stresle doludur. Kendimizi iyi hissetmiyoruz, acı çekiyoruz ve doktorlara gidiyoruz. Ancak muayene sonuçları her şeyin normal olduğunu gösteriyor. Aynı zamanda hastalık da ortadan kaybolmaz. Karar - psikosomatik. Bundan sonra ne yapmalı? Gergin olmayı nasıl bırakıp yaşam durumunuzu nasıl değiştirebilirsiniz? Tatyana Trofimenko beyniniz için kendi tekniğini sunuyor. Kitap, belirli düşünme biçimlerinin nasıl oluştuğunu ve bunların yaşam durumlarını nasıl etkilediğini gösteriyor. Tepki verme şeklinizi değiştirirseniz, koşullarınız değişecek, sağlığınız iyileşecek ve gerçekte var olmayan hastalıklar ortadan kalkacaktır. Etkili uygulamalar, durumun analizi, bir uzmanın tavsiyeleri ve tavsiyeleri, kronik stresi ve bunun neden olduğu rahatsızlıkları sonsuza kadar unutmanıza yardımcı olacaktır. Ne yapabilir: Bilgi akışının filtrelenmesi. PsikohijyenZor durumların fizyolojik sonuçları: neden hayatı tehdit ediyor?.